《 生氣時停一停 》

2013年5月2日下午12:00公開累積瀏覽 739                                             

你會是一個容易生氣的人嗎？有否回想當自己生氣時，會有點不像平日的自己呢？
据研究指出，一個人生氣的時候，無論這個人現年多少歲，他的智商頓時變成一個幾嵗的小孩。
當處於氣急之間，思慮容易變得不成熟，情緒容易變得衝動，言語容易變得不能節制，甚至面貌、儀態變得異常。彷如小孩子在大吵大鬧的一樣不成熟!社會的壓力，人性的自我，環境因素等等，令不滿情緒及爭吵機會相繼增多，往往為了小問題而生氣。不論是誰的錯，生氣時容易互相說出傷害性的說話，說時痛快收時難。
[ 一隻手掌拍不響 ]，只要其中一方願意稍作退讓，爭吵便不成，冷靜過後，事情便變得容易解決。

倘若你為生活瑣碎事計較而經常生氣，為一件已經過去事情時常耿耿於懷，讓怨恨的種子晝夜埋在心底，你的生活怎麽會快樂呢？嘗試在你生氣時，停一停、想一想，或許往別處走走，看看美麗的世界，試試用另一個角度看事情，或許你會有新的體會、新的心情吧！

“Anybody can become angry — that is easy, but to be angry with the right person and to the right degree and at the right time and for the right purpose, and in the right way — that is not within everybody's power and is not easy.”
生氣時會影響你的生活態度，不但容易傷害了別人，同樣也會傷害了自己。
人生無常，與其生氣會令雙方變成輸家，倒不如好好善用我們的智慧面對 [它 ]。
將憤怒的 [ 生氣 ] 化作 生命力的 [ 生氣 ]，新的轉機、豁然開朗的心情自然會接著來呢~~
By Kanis 
 

生氣時 讓時間停一停
不要讓他人的錯醜化了自己
想一想 生氣的時候 
受傷的不只是他人 也傷害了自己

如果你 靜一靜 觀照你內心 
他人的惡語 或許 是自己惡念的顯現
就把它 掏出來 讓它遠離自己 心中存感激 ......

不怕 不要愁  反而當下沉默想一想 ......