《 意大利油醋雜菜沙拉 》

做法簡單但營養豐富健康的沙拉。
材料用上新鮮羅馬生菜，蕃茄，芝士，意大利油醋。（可隨意加入洋蔥及菌類。）By Kanis 




蕃茄 的營養及宜忌可參考以下：

http://blog.yahoo.com/kanis.ng/articles/687324/index