在中國,二千多年來靈芝一直被譽為令人神往的“帝王之草”。因為靈芝具有「能治百病」之功效,中國歷代皇帝都派遣僕人或隨從到處尋找野生靈芝,他們相信多服靈芝能「長生不老」、身體健康。由於野生靈芝數目非常稀少,故被視為難得珍貴的上藥,只供君主及皇侯貴族享用。
『赤靈芝又名丹芝,苦平無毒,主治胸中結,益心氣,補中增智慧,不忘,久食輕身不老,延年神仙。』
在身體保健方面,赤靈芝不僅能雙向調節人體免疫系統,保肝解毒,降血脂等,赤靈芝還是能以內養外,從身體內部調節人體新陳代謝,達致抗氧化,有效消除黃褐斑和雀斑,防衰老,美容肌膚;排毒解毒,脂肪代謝,淨化血液,降脂減肥等的神奇功效。維持體內健康的平衡和穩定。
隨着野生靈资源的過度開採,目前真正的野生靈芝已經越來越稀少,許多菌種還面臨滅絕的危機。其實,不光是野生靈芝,很多其它的藥材野生的藥效都更強,故此我們在應用野生靈芝資源的同時更應該保護好它。
現時有很多人工培植靈芝,由於其生長環境由科學控制,有效成分較野生靈芝穩定而且能在短時間內獲得,但有機鍺和微量元素往往不易產生甚至欠缺,這是其自有的缺點。
不過,人工栽培最致命的一個缺點,那就是污染,特別是化學污染往往是人類各種疾病的源泉,為什麼在工業區中往往致癌或白血病者多呢?無非就是環境的污染,人工栽培不可避免的要用到農藥與化學方法來培育菌種。
在農業上有"自然農耕"之法,絕對的不用化學成分來種植,完全是靠大自然的生物鏈來解決整個過程,即為天然食品,或是綠色食品!現時市面上品種繁多,價錢及功效各異,消費者選購時的確 要特別小心。但我們亦應當在注重健康需要的同時也應顧及環境生態的保護。亦可多選擇有類同功效的其他各種食物來平衡身體所需,更可平衡生態環境。
適宜人士:失眠多夢、心血管病患者、慢性呼吸系统疾病患者、體質虛弱、氣血不足、白血球減少的患者,慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病患者及癌症患者等。
不宜人士 :實証慎服。(靈芝是補虛証的,有實証的人如有高血壓,高血脂的人服靈芝會加重病情。)
By Kanis
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